Правилно хранене по празниците на адвентистите санаториуми
Честит ден на жените на Парагвай!
Наближаваме края на една година, в която със сигурност ви се случиха хубави неща и то не толкова. Месец декември се превръща в месец, в който етапите завършват и започват. Месец, през който във всички краища на света ще има хора, събрани около маса.
В този емблематичен месец се открояват две дати. Раждането на бебето Исус и пристигането на новата година, с всички очаквания, които това предполага. Страните, както наричаме тези събития, често се превръщат в оправдание за извършване на ексцесии. Това се добавя към факта, че докато копираме начина на хранене в други страни, ние консумираме много калорични храни, подходящи за климат, различен от нашия. Чаша сайдер и малко нуга няма да навредят на никого (ние казваме така). Въпреки това, по време на коледните дни има срещи и тържества около масата, подходящо време да запомните, че излишният прием на храна и алкохол може да причини много храносмилателни заболявания.
В допълнение към средносрочните и дългосрочните последици (наддаване на тегло, повишаване на холестерола, захари), има вероятност да понесете последствия, понякога сериозни, произтичащи от тези излишъци.
Консумацията на храни в големи количества и повече, ако те са тежки и богати на мазнини, захари, пикочна киселина (като агнешко, пуешко, свинско, пастети, сладкиши, нугати, морски дарове) В допълнение към злоупотребата с храна, също излишъкът от алкохол може да има негативни последици, понякога много по-сериозни. Те включват остър рефлуксен езофагит, остър гастрит, хеморагичен гастрит (наричан още остри лезии на стомашната лигавица), остър панкреатит и алкохолен хепатит.