Познаване на гъвкавата диета - L; Официален Испания

Време е да се запознаете с това, което е известно като „мамят вегетарианци“. Това е гъвкавата диета.

Нарастващата загриженост за нашата естетика, благосъстояние и здраве има множество благоприятни последици в нашето общество. Сред тях има различни начини за съставяне на диетата ни, според нашите предпочитания, нужди или дори морални ценности. Една такава диета, която преживява голям бум през последните години (въпреки че датира от 90-те години), се нарича флекситаризъм - или полувегетарианство -.

Флекситарианците ядат практически всички ястия както вегетарианците, но въпреки това си позволяват от време на време да се наслаждават на чиния с месо или риба. Това е идеалното решение за тези хора, които смятат, че от етична гледна точка трябва да спрат да ядат месо и въпреки това не могат поради голямото удовлетворение, което им носи. Също така за тези хора, които искат да започнат много по-здравословен начин на живот, като намалят месото, докато стане точно. Защото, колко пъти сме чували, че „бих искал да бъда вегетарианец, но харесвам прекалено много месо“?

---