Познайте солта - рискове от излишък

Прекомерен прием на сол и свързани здравословни проблеми

рискове

Въпреки че е необходима за правилното функциониране на тялото, излишната консумирана сол е една от основните причини за високото кръвно налягане.

Какво е високо кръвно налягане и какво причинява?

Той кара артериите, които пренасят кръв през тялото, да загубят еластичността си и да станат по-твърди, което затруднява работата на сърцето и бъбреците. Самото високо кръвно налягане е причина за хипертонични кризи, които причиняват до 5% от смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания. Това е хронично заболяване, което често изисква лечение през целия живот и значително увеличава риска от други, много по-сериозни нарушения. Хипертонията е основната причина за инсулт и един от най-важните инфаркти, които са две от най-честите причини за смърт и увреждане в нашето общество.

• Инсулт или мозъчно-съдов инцидент: както поради мозъчни кръвоизливи, така и емболии, те причиняват приблизително една трета от смъртните случаи от заболявания на кръвообращението, но висок процент от хората, които са преживели инсулт, страдат от сериозни физически и неврологични последствия до края на живота си.

• Сърдечна недостатъчност и сърдечни пристъпи: прекомерната консумация на сол също има пряко неблагоприятно въздействие върху сърдечния мускул, не медиирано от артериална хипертония, което също влошава функционирането на сърцето, благоприятстващо заболявания като инфаркти или сърдечна недостатъчност, когато сърцето не е в състояние да изпомпва необходимата кръв към тялото.

Изведени нециркулаторни последици
от излишната сол

• Той възпрепятства функцията на бъбреците: бъбречната система също е от съществено значение за здравето, тъй като извършва работа по филтриране и пречистване на кръвта, необходима за живота. Тази филтрираща функция е нарушена от излишък на сол, също насърчава високо кръвно налягане в порочен кръг. Освен това прекомерният прием на сол е важен фактор, който предразполага към образуването на камъни в бъбреците.