Пози и пози за кърмене Алба Кърмене
Позиция:
Това е начинът, по който майката е позиционирана да кърми.
Има различни, всички те обслужват и изборът на едната или другата ще зависи от мястото, обстоятелствата или предпочитанията на всяка майка.
Позиция:
Това е начинът, по който бебето е позиционирано да суче.
Има и различни и всички могат да бъдат полезни, въпреки че в зависимост от обстоятелствата някои могат да бъдат по-ефективни от други. Важното е никога да не боли.
Относно пози и пози
Нормалното е да прекарваме много часове на ден в кърмене, ако не се стремим да ни е удобно, страдаме от болки в гърба и храненето ще бъде безкрайно. Добре е да имате удобно място за кърмене през деня, като например фотьойл. Добре е да имате и възглавници, които да поддържат ръцете, докато държите бебето, или да поддържате бебето, ако понякога имате нужда от свободна ръка, а ако седите, подложка за крака.
В миналото се препоръчваше майката да има прав и добре поддържан гръб, с раменете назад, но наскоро беше установено, че бебетата сучат по-добре, когато майката се обляга назад. Можете също така да кърмите разтегнато. Важното е никога да не кърмите прегърбено над бебето. Във всеки случай е важно да осигурите добра опора в лумбалната и цервикалната област с възглавници или подобни. По възможност и на подколенните сухожилия на коленете.
Тъй като първите седмици на хранене обикновено са дълги, винаги е препоръчително, преди да започнете, да планирате да имате под ръка всичко необходимо (тъкани, телефон, дистанционно управление, книга, чаша вода и др.).
Положение на бебето до гърдата
Освен факта, че за кърмене майката има няколко позиции за избор, има и различни позиции за поставяне на бебето и множество комбинации от двете.
Във всеки случай и независимо от избраната поза или позиция, важно е да се провери, че фиксаторът на бебето върху гърдата, както и нейното засмукване са правилни, с широко отворена уста, устните изпъкнали, език под зърното и с нос и брадичка, докосващи гърдите.
И няма ли да се удавите?
Бебетата се раждат със силен инстинкт за оцеляване и те решително се отдалечават от всичко, което блокира дихателните им пътища. Всъщност, когато бебето е настинка и слузта, задържана в носа, му пречи да диша през него, то се отдалечава от гърдата, хвърляйки глава назад, защото не може да суче и диша едновременно през устата си. Няма нужда да прищипвате гърдите с пръсти или да обръщате носа на бебето. Характерният „прилепнал нос“ на бебетата им позволява да дишат през ноздрите, дори ако лицето им буквално е залепено за гърдите на майката.
Спонтанен захват и биологична поза
Подобно на всички други бебета бозайници, нашето бебе е в състояние да достигне гърдата и да суче правилно само по себе си, ако му позволим.
Всичко тече по-добре, когато не се следват техники и оставяме всичко да възникне спонтанно. За да направите това, трябва да сте полулегнали или седнали с гръб, облегнат назад, и да поставите бебето с лице надолу върху вас, с главата му, разположена между непокритите ви гърди, така че да няма парче от тялото на бебето, което да не поддържайте връзка с вашите. Няма нужда да го държите, просто го наблюдавайте, защото самата гравитация го поддържа стабилен.
Позволете на бебето си да кимне, да намери и да вземе гърда и многократно да потупва с брадичката, докато се заключи. Може да отнеме 10 до 60 минути, ако току-що сте родени, по-малко от 10 минути, ако кърмите дълго време. Понякога размерът и формата на гърдата могат да затруднят процеса. Ако това е вашият случай, можете да предложите на гърдата да го държите между палеца и показалеца, сякаш е сандвич.
Вентралната поза, която също е наречена „биологично отглеждане“, при директен контакт тяло в тяло, е тази, която инстинктивно се приема от всички млади примати за сучене. Доказано е, че човешките бебета могат да сучат ефективно и без да навредят на майка си в това положение, въпреки че имат някои механични ограничения на сученето.
Други позиции на майката, която трябва да кърми:
- Седнал
- Разтегнат
- Стоящ
- На четири крака
Положение на бебето до гърдата
Въпреки че най-често срещаното е кърменето седнало или изпънато с бебето с лице към майката, има много позиции, които могат да се използват:
Седнало положение - опъната позиция: Бебето се изпъна пред майката в контакт с тялото й, сучеше от едната гърда и с крака към другата гърда. Той е най-често срещаният.
Вариант на предишната позиция е поставяне на бебето по обратния начин, също изпънато и обърнато към майката, но с крака, обърнати към другата страна. Този вариант не е толкова чест, но може да бъде полезен, ако бебето откаже, поради каквато и да е причина да суче от едната гърда. Ако е поставено върху гърдата, което отхвърляте по същия начин, по който кърмите другата, може да го приемете.
Седнало положение - позиция „ръгби“: Тялото на бебето преминава под ръката на майката, а краката й сочат към гърба.
Тази позиция е много полезна за източване на каналите, които са от външната страна на гърдите и по този начин се предотвратяват или, ако е необходимо, се излекуват възможни препятствия или мастит, които, въпреки че могат да се появят във всяка област на гърдите, обикновено са по-чести в това.
И опънатите, и „ръгби“ позициите работят отлично, ако майката, вместо да седи, е в полулегнало положение.
Седнало положение - люлеещ се кон: В това положение бебето седи на един от краката на майката.
Макар и рядко, тази поза може да бъде много полезна при бебета, които имат затруднения при фиксирането на гърдата, било поради ретрогнатия (къса или прибрана долна челюст) или други причини.
В това положение е удобно, когато въвеждате гърдата в устата на бебето, зърното да сочи „нагоре“ към небцето, така че голяма част от гърдата да се опира на долната устна, улесняваща хващането.
Изпъната поза - изпъната позиция (паралелно): В този случай и позата, и позицията са чести, тъй като по този начин се улеснява почивката на майката. Особено полезно е, ако майката все още изпитва дискомфорт след раждането, особено ако е претърпяла епизиотомия или цезарово сечение.