Повече от половината баски не се чувстват добре с теглото си - Deia

Жените от 40-годишна възраст се чувстват по-неудобно с килограмите си

Билбао - При липса на само дни за операция бикини, Проучване на Центъра за изследване на фитотерапията, проведено в Страната на баските, току-що разкри, че повече от половината от нейните граждани не са доволни от теглото си, като жените се чувстват най-неудобно. Само четири от всеки десет баски граждани признават, че са преминали някакъв план за отслабване през последната година. Хесус Роман, председател на научния комитет на Обществото по диететика и хранителни науки, препоръчва „първата стъпка към лечението с наднормено тегло е да се знае колко килограма са ни останали и ако е необходимо, да се предадете в ръцете на здравеопазването професионалист, който може да посъветва най-добрия начин да ги загубите по здравословен и постепенен начин ".

И то е, че за мнозина вече е започнало състезание с времето, в което на сцената се появяват чудодейни диети, редуциращи кремове и регистрации в спортни зали. Но диетолозите са единодушни в своите съвети за това как да свалите излишните килограми. Трябва да се храните здравословно и да се сбогувате със заседналия живот.

Резултатите от изследването потвърждават, че именно след 40-годишна възраст хората се чувстват по-малко доволни от теглото си в сравнение с останалата част от населението. Напротив, младите хора са тези, които правят най-много диети. „С наближаването на лятото броят на хората, които искат да отслабнат бързо расте, но трябва да се има предвид, че това трябва да се прави по умерен и постоянен начин, така че загубите да са здрави и здрави“, коментира Пилар Риобо, специалист по ендокринология и хранене.