Постни центрове в Испания, където можете да провеждате прочистващи гладувания с ръководство
Постният център по дефиниция е място, където стигаме

През 1988 г. д-р Кармело Бискара също отвори здравния си център в провинция Навара и предложи евтина алтернатива на клиниката Бучингер, но също така и различен метод на бързия Бучингер, наречен хигиеннически метод. Така бяха открити първите хигиенни домове за възрастни хора, като три сини или ягодовите дървета, предлагани от 1994 г., на различни и привилегировани места, други начини да се грижиш за себе си и да си дадеш здраве.