Последствията от хиперпротеисните диети върху здравето Health News
Здравословни ли са хиперпротеисните диети? Що се отнася до борбата със затлъстяването и наднорменото тегло, Диетите, заедно с физическите упражнения, са много важни, но не винаги полезни, тъй като можете да си върнете загубеното тегло.
По този начин много хора избират да следват диета за отслабване, като хиперпротеисни диети, но истината е, че тези видове диети не са полезни за здравето.
Има множество изследвания, които анализират възможни последици и ефекти на хиперпротеисните диети върху здравето, главно на метаболитно, костно, бъбречно и хемодинамично ниво.
Бъбречни ефекти
При хиперпротеисни диети, прекомерната консумация на протеин произвежда, поради своя метаболитен процес, повишаване на гломерулното налягане и хиперфилтрация на бъбречно ниво. Това претоварване на бъбреците може да причини патофизиологични промени в тях, които, поддържани с течение на времето, могат да бъдат отговорни причиняват увреждане на бъбреците.
Основният отпадъчен продукт в белтъчния метаболизъм е уреята, която се екскретира в резултат на процеса на филтрация и реабсорбция на нефрона. При хиперпротеисните диети е необходимо да се филтрират и отделят по-голямо количество урея, смята се, че се появява пренатоварването на бъбреците и дисфункцията.
Хемодинамични ефекти
Всъщност, има доказателства, че излишъкът от протеин, за разлика от това, което се случва с въглехидратите и мазнините, повлиява хемодинамиката бъбречна. Но това вреди само на хората с потенциален риск от бъбречно заболяване, като например: хора със затлъстяване, хора с хипертония ... Или които, правилно, страдат от тях.
Метаболитни ефекти
При този тип диета, чрез увеличаване на приема на протеини, така че тя представлява повече от 15% от общия калориен прием на индивида, доказано е, че спомага за намаляване на телесното тегло и нивото на мазнини и холестерол в тялото.