Последиците от преосмислянето - По-добре със здравето
Има много хора, които мислят твърде малко и други, които мислят твърде много. Нито едната, нито другата крайност не е положителна, така че прекаленото мислене може да има ужасни последици.
Вие ли сте от тези, които винаги обръщат всичко, което ви се случва? Случвало ли ви се е да не можете да заспите, защото не сте могли да спрете да мислите? Прекаленото мислене може да се превърне във вашия най-голям враг, Ето защо е важно от днес да знаем този ужасен навик в дълбочина и как да го отстраним.
Прекаленото мислене ви пречи да експериментирате
Прекалено мислещите хора харчат много повече време в съзнанието му, отколкото жива реалност. По инерция вече прекарваме много повече време в размисли, защото това е нещо, което не можем да избегнем.
Има обаче много хора, които да се приюти в мислите им и те живеят истински приключения в съзнанието си. Какво се случва в реалния живот? Защо не приложиш това, което ти е на ум, на практика? Животът им може да не е много забавен и неопитен, защото те не смеят да въведат мислите си в реалност. Може да се страхуват. Но какво ще кажете за това?
Актът на преосмисляне също ви кара постоянно да избягвате да мислите за тук и сега. Със сигурност ще дойдат спомени от миналото и мечти за обещаващо бъдеще. Знаете ли, че това може да няма никакъв смисъл?
Това в някои случаи може да се дължи на минали травми, които не ни позволяват да напредваме и които са оставили следа в нашето подсъзнание, според това изследване, проведено от д-р Сезар Карвахал и публикувано в Чилийския вестник по невропсихиатрия.
В допълнение към всичко това, толкова много мислене не ви позволява да живеете, но е точно това, пасивен акт. Важното е да знаете внесете това, което ви е на ум, в реалния живот, направете го истинско преживяване.
Мислене и притеснения
Хората, които прекалено мислят, имат друг от големите проблеми, които измъчват хората днес: тревогите. Когато мислите толкова много, това е така, защото се притеснявате или за миналото си, за бъдещето си, за някаква ситуация или за хората около вас. Всичко това ви потапя във водовъртеж, от който ще бъде трудно да избягате.