Червен ориз Ползи, сервирани на масата!

(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

Категории

  • общ
  • Здравословно хранене
  • Суперхрани
  • Лесни рецепти
  • Веган рецепти
  • Сладки рецепти
  • Азиатски рецепти
  • Рецепти за хляб
  • Редуци за конус
  • Други рецепти

Скорошни влизания

Как да активирате ядките и семената?

Червена леща и див ориз dhal

Текстурирани соеви спагети в ориенталски стил

Какво е какаово масло?

Стъпка по стъпка, за да направите Roscón de Reyes

Ползите от дехидратираните плодове

Сок от нар, кестеняви антиоксиданти

Крем от червена леща с тиква

Кокосови и шоколадови топки

Червен ориз Ползи, сервирани на масата!

Червеният ориз е кафяв ориз с червена обвивка, който може да бъде представен в различни сортове в зависимост от района на отглеждане. Най-характерните места за производство на червен ориз са Франция, САЩ и Тайланд, като червеният ориз от южния регион на Франция е много популярен и се счита за основна храна в средиземноморската диета (последният с DO La Camargue е какво имаме в Casa Perris)

сервирани

Свойства на червения ориз

Принос на антоцианин
Оризовите трици имат антоцианини, което му придава характерния червен цвят; антоцианините оказват терапевтичен ефект, способни да намалят коронарните заболявания, подобрявайки неврологичните функции и имунната система.

Богат на витамини
Червеният ориз има изобилие от витамини, включително витамини A, B, D, E и F.

Богат на фибри
Червеният ориз е кафяв ориз поради наличието на трици, поради което осигурява хранителни фибри в ежедневната диета. Фибрите носят достатъчно ползи за здравето.