Помощ за синдрома на спасителя, който не помага на раздела Дзен СВЕТЪТ
Решаването на проблемите на близките ви им пречи да развият доверие в собствените си ресурси
Освободете другите от прекомерното ви внимание
В книгата си „Изкуството да обичаш“ Е. Фром казва: „Ако даден индивид е способен да обича продуктивно, той обича и себе си; ако знае само как да обича другите, той изобщо не знае как да обича“. Любовта предполага способността да обичаш и да бъдеш обичан. Ако изберете този двупосочен път, вероятно ще живеете по-дълго от другите хора, както откри психиатърът G. Vaillant.
Детските приказки ни учат, че сините принцове спасяват девойки в беда и Пепеляшките, превърнати в принцеси, им се предават тяло и душа. Това е здравословна любов?
Предлагането на подкрепа е щедър акт на хора, които искат доброто на другите и молбата за помощ предполага смирение, защото означава да признаем нашите ограничения. Здравословната връзка е гъвкава, понякога предлагате подкрепа, а друг път ще откриете другия, който се грижи за вас.
Решаването на всички проблеми на близките ви не помага, защото означава да им попречите да развият доверие в собствените си лични ресурси. Ако правите домашните на детето си, за да избегнете разочарованието от лоши оценки, ще го направите несигурен и апатичен, защото преодоляването на предизвикателствата е една от съставките, която генерира сила и психологическо благосъстояние.
Но има тип хора, чиято мисия е да решават проблемите на другите и те могат да го направят дори когато тяхната помощ не е поискана. Възрастта и полът им могат да варират, както и отношенията, които имат със спасените, но най-големият им блясък се проявява в интимните връзки. Те имат огромна способност да откриват лица, които са съвместими с тях, тоест, които играят допълващата роля на жертва и които са възприемчиви към решителната ярост на спасителя.
Е. Карпман, ученик на Е. Берн, баща на транзакционния анализ, който изучава игрите, които играем с другите, говори за „драматичния триъгълник на токсичните взаимоотношения“. Можем да играем три роли в живота си: спасителя, жертвата и преследвача или обвинителя. Тези роли са вредни, когато се активират по твърд и повтарящ се начин.
ИГРА 1. СПАСЕТЕ ЖЕРТВАТА
Lucнa се гордее, че носи тежестта на икономиката у дома. Партньорът му Андрес имаше проблем с алкохола и загуби работата си. Той се възстановява, но всеки път, когато говори за връщане на работа, тя го съветва да не бърза. Андрес е благодарен, че има такъв разбиращ партньор. Той не знае какво би направил без нея.