Ползите за медта за здравето - Европейски институт за мед - Miedź - zastosowanie i рециклиране

Медта е от съществено значение за здравето и храненето

Медта е от съществено значение за всички живи същества. Като елемент от естествен произход медта присъства в света около нас, както в земната кора, така и в океаните, реките и езерата. Животът се е развил с това естествено присъствие и хората са разработили вътрешни механизми за управление на нивата на прием.

Медта е необходима като част от балансираната диета и е от съществено значение за лекарите и диетолозите. Като естествен елемент можем да го получим от много от храните, които ядем, и от водата, която пием. Нашата храносмилателна система усвоява необходимото количество за добро здраве чрез ефективна абсорбционна система, хомеостаза. Излишната мед се отделя.

медта

Ролята на медта в растежа и развитието

Медта е от съществено значение за детския растеж, укрепването на костите, съзряването на червените и белите кръвни клетки, транспорта на желязо, метаболизма на глюкозата и холестерола, свиването на сърдечния мускул и развитието на мозъка. Медта е особено важна за бременни жени, развитие на плода и новородени. Типичният препоръчителен прием е 1,3 mg/ден за възрастни и между 0,3 и 1 mg/ден за деца и юноши.