ПСИХОЛОГИЯ И ХРАНА Необходим тандем за нашето здраве; Клиника Гала

тандем

Психология и диета: необходим тандем за нашето здраве

Това, което ядем, не влияе само на това как се чувстваме, но това как се чувстваме влияе и върху начина ни на хранене.

Поради тази причина има клон на психологията, специализиран в грижата за начина, по който се храним, той е Хранителна психология,

Въпреки че много хора може да не вярват, психологията може да бъде важна за подобряване на спазването на диета, или за подобряване на имиджа на тялото, или за контрол на прекомерния прием на храна в случаи на наднормено тегло, каквито има психологически променливи свързани с успеха при спазване на диета.