Ползи за здравето на целина списание Bohemia

списание
Целината съдържа витамини А, В1, В2, В6, В9, С и Е, минерали като калий, натрий, калций, цинк, магнезий, желязо, сяра, фосфор, мед и силиций, етерично масло и фибри. антиоксидантно, кардиопротективно, антибактериално, диуретично, противовъзпалително, отхрачващо, очистващо, успокоително, храносмилателно, имуностимулиращо, аналгетично действие.

Целината има диуретични свойства. Силно се препоръчва да се изправите срещу пикочни инфекции или цистит, които за лечение се нуждаят от увеличаване на потока урина.

Също така се използва широко за борба с проблеми с храносмилателната система, тъй като има свойства, които са много полезни за лечение на случаи като запек и болезнено храносмилане.

Като успокоително, растението целина (особено вода от целина) е силно препоръчително в случаи на нервност или симптоми на голямо безпокойство.