Ползи от пиенето на кафе с лимон на гладно

От: Айко Прунеда

лимон

Представяме ви една много проста рецепта сега от дома, това е корейското кафе Dalgona или Café Dalgona.

Навсякъде сме виждали, че комбинацията от кафе с мляко е една от най-добрите за започване на деня. Тъй като обаче никога не ми е привличало вниманието, реших да потърся някои опции, които да придружават сутрешното ми кафе.

Сред най-странните комбинации открих, че може да се ползва с кокосово масло, със сурово яйце и лимонов сок. Затова реших да разследвам повече и се натъкнах на ползите от пиенето на кафе с лимон на гладно.

ползи от пиенето на кафе с лимон на гладно кафе.jpg

Кафето и лимоновият сок сами по себе си са помпа за тялото, тъй като са пълни с антиоксиданти, които намаляват риска от хронични дегенеративни заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, катаракта и възпалителни заболявания.

Кафените зърна имат важни хранителни вещества като витамини от група В като рибофлавин, пантотенова киселина и ниацин; както и други хранителни вещества като калий, манган и магнезий.