Ползи от Черимоя - Маском

високото съдържание

В разгара на сезона на черемоя искаме да споделим с вас всички предимства, които този плод носи на нашето тяло. Произхожда от Перу и има сърцевидна форма, покрита със зелена външна обвивка, а вътре намираме вкусна и сладка каша с черни семена. Отглеждането му е есенно/зимно.

Сред свойствата си той се откроява като плод, много богат на витамини А, В и С и богат на калий, калций, магнезий, желязо и цинк. След това ще ви покажем някои от неговите ползи за здравето и за балансирана диета.

1. Подобрете вашето сърдечно-съдово здраве.

Голямото съдържание на калий допринася за подобряване на здравето на сърцето. Какво още, е естествен регулатор на кръвното налягане, и богата на антиоксиданти, които контролират нивата на холестерола. Има ниско съдържание на натрий и мазнини, идеално за хора, страдащи от високо кръвно налягане и други сърдечни заболявания.

две . Естествено антимикробно.

Едно от предимствата му е способността му да действа като естествен протектор срещу инфекции и паразити, което се дължи на високото му съдържание на фибри, ниацин и цитотоксини. В допълнение, той е богат на витамин С, естествен антиоксидант, който помага на организма да се противопостави на инфекциите.