Почти веганската диета, която промени живота на Саул Сигес
Саул Снигес Той е един от най-важните футболисти в света Атлетико де Мадрид и следователно на международния футбол. Младежкият отбор се утвърди в елита и е един от най-добрите халфове, един от най-ценните. Статус, който е спечелен с труд, усилия, обучение. и сега храна, която почти граничи с веганството.
Футболистът от Елче изживя много тежък епизод по негово време с онзи удар в бъбрека Леверкузен, което доведе до преосмисляне на много неща в живота му. Все още има физически последици. И за всичко това, играчът промени живота си от доста време. Особено по въпроса за храната.
Самият главен герой наскоро го обясни на журналиста Марти дьо Ферер в Euronews Living. Според неговата сметка той използва ограничението, причинено от коронавируса, като възможност да спре да яде яйца и да стои далеч от животински продукти.
„Веганството е начин на живот повече от опция за храна. Истината е, че не ми е било трудно, защото съм го направил чрез бавен процес и винаги по контролиран начин от диетолог ”, обясни играчът.
Сега, следвайки изцяло растителна диета, футболистът иска да разсее убеждението, че спортистите се нуждаят от месо и животински продукти, за да се представят най-добре. Това не е единственият случай, има много примери в елитния спорт. Например, страната на Арсенал Хектор Белерин, е още един. Или „бившият“ от екипа на „артилеристите“ Джак Уилшър.
Играчът на Атлетик той признава, че е прекратил много предразсъдъци. „Това е вяра. Това обаче е погрешно убеждение. Когато сте веган, единственият витамин, който ви липсва, което е много важно и задължително да приемате, е B12. Хората, които говорят по тези въпроси, са хора, които не са били добре информирани ”, посочи той, като отбеляза, че начинът им на хранене е привлякъл вниманието на колегите им:„ Колегите са изненадани, това е нещо ново за тях. Истината е, че мнозина следват диетата ми, защото тя привлича вниманието им и след това ядат храната ми ".