Почистете белите дробове с натурален сироп от джинджифил и куркума - По-добре със здравето
Сиропът от лук, джинджифил и куркума е един от най-популярните домашни препарати за задръствания. Консумацията му обикновено се препоръчва особено на бивши пушачи, но може да се използва и от хора, които имат грип или настинка.
С оглед на това джинджифилът и куркумата са храни, богати на антиоксиданти и други хранителни вещества, се счита, че те могат да допринесат за здравето на целия организъм и отслабването, като по този начин помагат за получаване на желаното облекчение.
Тютюнопушенето и белите дробове
Професор Рикардо Полоса от Европейското респираторно общество, ERS, обяснява това тютюнът значително влошава качеството на живот на хората.
„След като сте пушач за известно време, ще започнете да изпитвате кашлица, свързана с тютюна, тъй като тялото ви използва този механизъм като начин да се опита да се отърве от токсините, които вдишвате, докато пушите“.
Всичко, защото тютюнът води до стесняване на дихателните пътища и влизането и излизането на въздуха от белите дробове е затруднено. Това кара човека да има проблеми с дишането и човек често остава без дъх.
Polosa също обяснява, че когато човек пуши, въздушните торбички в белите дробове –Алвеолите– постепенно се разрушават и с него те губят способността да осигуряват кислород на тялото. Всичко това постепенно се превръща в основен здравословен проблем, който излага на риск самия живот.
Джинджифил и куркума, основните съставки
За да разберем по-добре избора на тези две съставки, ето няколко интересни факта:
Джинджифилът е екзотичен корен с пикантен вкус съдържащи въглехидрати, витамин В9 и С, калий и магнезий. Освен това съдържа калций, желязо, манган, цинк, фосфор, натрий, витамини от група В и витамин Е.
Използвано е често при приготвянето на различни домашни средства за неговото противовъзпалително действие. Също и защото счита се за добро отхрачващо средство.
За да се възползвате от целия му принос, препоръчително е да го консумирате прясно и сурово, като сиропа, който ще коментираме по-късно.
От своя страна, куркумата е подправка, която е част от състава на къри. Той е богат на антиоксиданти и различни биоактивни вещества, които биха могли да имат различни лечебни свойства, включително антиоксиданти, противовъзпалителни и др.