Плодове за избелване на зъби 【1485 - Dental Spa】
Въпреки че нашата усмивка е важен момент в нашите социални взаимоотношения, от съществено значение е да сме наясно, че здравето на нашите зъби и останалата част от устната среда като цяло са аспект, който не трябва да се приема с лека ръка. Имайки това предвид, специалисти от цял свят са проучили и проектирали различни методи, които да ни помогнат да се радваме на по-трайно благополучие, като ортодонтията, протезирането, почистващите процедури или избелване на зъбите и други лечения.
Въпреки това, една от най-честите препоръки се върти около храната и полезните ефекти, които тя има върху нашите зъби. Всъщност, освен значението на консумацията на храни, богати на калций, които осигуряват хранителни вещества на нашите зъби и ги укрепват, също така е възможно да поддържаме лъскава усмивка благодарение на определени плодове. Ето защо по-долу ще говорим за някои от най-полезните плодове, за да поддържаме зъбите си чисти.
Ягоди
Ягодите са популярни поради високото си съдържание на антиоксиданти, ябълчена киселина и витамин С, което означава, че са идеално съединение за избелват зъбите. Това, което препоръчват специалистите, е да консумирате между две или три ягоди, преди да си измиете зъбите или, ако не успеете, да ги втриете директно в зъбите си в продължение на пет минути. По-късно е необходимо да изплакнете устата и да премахнете всички семена с помощта на зъбен конец.
Банан
Бананите, както и много други плодове, имат важни витамини, натрупани в кората, поради което някои експерти уверяват, че веднага след измиване с четка, можете да търкате вътрешността на банановата кора за две минути, което може да доведе до избелване на зъбите след няколко седмици.