Плодове с най-голям принос на витамин В3 вегетариански храни и веган храни
Портокали, ябълки, банани, ягоди, киви, грозде, манго, авокадо, круши, кайсии, нектарини, сушени кайсии, сливи.
Вижте хранителната информация за вегетариански и вегански храни в категорията Плодове!
Разполагате с всички данни и хранителна информация на храните във вегетарианските и вегански храни
Какао
Какао
Маракуя
Наричан още пасионен плод, той е роден в Амазонка, а в Перу се култивира по крайбрежието и в джунглата, главно в районите за производство Piura и Chanchamayo. В момента е .
Маракуя
Наричан още маракуя, той е роден в Амазонка, а в Перу се отглежда на брега.
Авокадо
Произхождащ от Мексико, Колумбия и Венецуела, той е много богат на мазнини и доста калоричен (135 калории х 100гр). Сред най-често срещаните сортове са беконът (който може да бъде закупен от октомври.
Авокадо
Първоначално от Мексико, Колумбия и Венецуела, той е много богат на мазнини и доста калоричен (135 калории .
Рамбутан
Рамбутанът или нефелиото е плод, който принадлежи към същото семейство като личи, Sapindáceas, съставен от повече от 1000 вида дървета и храсти, разпространени в топли райони из .
Рамбутан
Рамбутанът или нефелиото е плод, който принадлежи към същото семейство като личи, Sapindáceas, f.
Слива
Според цвета можем да различим жълтия сорт (киселинен вкус), червения
Слива
Според цвета можем да различим жълтия сорт (киселинен вкус), червения
Кремообразна ябълка
Черимоя може да се разглежда като грациозен плод от диетична и хранителна гледна точка. Освен това, благодарение на своя аромат, вкус и чисто бял цвят, той гарантира колко хигиеничен е. Не N.
Кремообразна ябълка
Черимоя може да се разглежда като грациозен плод от диетична и хранителна гледна точка.
Когато ги придобивате, препоръчително е да изберете тези, в които има много вода вътре, след като се отворят, трябва да се консумират същия ден или да се държат парчетата в контейнер, пълен с вода, за максимум .
Когато ги придобивате, препоръчително е да изберете тези, които имат много вода вътре, след като отворите трябва да c.