Плазменият иризин се увеличава умерено по време на упражнения със следобедна интензивност

Плазменият иризин умерено се увеличава по време на умерени и интензивни следобедни упражнения при затлъстели жени (оригинален pdf)

умерено

Winn NC, Grunewald ZI, Liu Y, Heden TD et al

Иризинът е чувствителен към упражнения миокин, който е предложен като средство срещу затлъстяване поради своята роля, въпреки че реакцията му при жени със затлъстяване не е описана. Целта на това проучване беше да се разграничат плазмените нива на иризин по време на един кръг изокалорични упражнения през следобеда, като се използва различна интензивност: умерена интензивност (ModEx) и интервали с висока интензивност (IntEx) при жени със затлъстяване. Единадесет жени със затлъстяване на възраст между 18 и 35 години с индекс на телесна маса (ИТМ)> 30 kg/m2 участваха в 3-дневно рандомизирано проучване, започващо в 16:00 ч., Изпълнявайки: 1) Без упражнения (NoEx), 2) ModEx (55% VO2max) и 3) IntEx (80% VO2max/3min и 50% VO2max). Всички участници бяха подложени на измервания в дни 1-10 от менструалния си цикъл и ядоха стандартно хранене (