Пиенето е голямо удоволствие I Elena Corrales Nutrition and Health Blog
Това, което ни подтиква да пием, трябва да е за утоляване на жаждата ни, но наистина ли сме жадни или сме създали навици, които често не са много добре обосновани по отношение на нуждите от течности?
Живеем в общество, което пие и пие много, бих казал твърде много. Водата, безалкохолните напитки и алкохолът са трите аспекта, които ще анализираме.
Водата е основата на живота. В нашето тяло това е най-важният елемент, тъй като 70% се състои от вода. Животът и здравето му зависят от характеристиките на водата, която осигуряваме на тялото си. Водата е универсалният разтворител и нейното качество и чистота зависят от химичните реакции на метаболизма.
Има много хора, включително лекари, които препоръчват да се пият до два литра вода на ден, тъй като според тях това е много добре за прочистване на тялото от токсини, включително кожата. Лично ние вярваме, че този подход е продукт на фрагментирана визия за живота и не е свързан с хармонията в човешкото тяло. Очевидно водата носи вещества или частици, но тук повече от всякога идва на ум, че „този, който почиства много, не е по-чист от този, който прави малко мръсотия“.
Очевидно бъбрекът е нещо повече от обикновено цедка, той е активен филтър, който, както всяка биологична система, е подготвен да филтрира определено количество течност, свързано с нуждите на клетъчния метаболизъм.
Всеки непосветено лице може да предположи какво се случва, когато даден орган е подложен на непрекъснат стрес в продължение на години, без да взема предвид също така, че големи количества токсини, които се считат за нормални от съвременните храни и лекарства, влизат в тялото. Имам предвид пестициди, химически торове, консерванти, продуктите, които се добавят към водата, за да я направят годна за пиене ..., за която вече говорихме по други поводи. Официално питейната вода е тази, която е биологично мъртва, тоест без микроорганизми.