Бадеми, защо са полезни за спортистите

Пилатес и голф, "Благодарение на метода на пилатес подобрих люлеенето си"

„Медитацията ми даде спокойствие, енергия и благополучие“

Тази седмица знаем още една полезна храна за спортистите
Бадемите са един от най-добрите източници на енергия и витамини
Разказваме ви всичко, което трябва да знаете за този сушен плод

История на бадемите

За да говорим за бадеми, трябва да дадем четка на тяхната история. Бадемовото дърво е родно в някои планински райони на Централна Азия. По-късно беше разпространен от Персия и Месопотамия и благодарение на новите търговски пътища те достигнаха района на Средиземноморски.