Петте най-добри нарязани хляба, според OCU La Verdad

OCU анализира качеството на хранителните вещества на 76 нарязани питки, предлагани на пазара

The хляб отпечатан Той се превърна в една от основните съставки на закуските и перфектната алтернатива на хляба. Това, което много потребители пренебрегват, е, че нарязаният хляб има повече захар от последния, по-специално един и половина кубчета захар на всеки две филийки, според sinazucar.org The Организация на потребителите и потребителите (OCU) Не забравяйте, че нарязаният хляб е преработен продукт и затова той не трябва да се приема като основна част от нашата диета. Освен това е по-калоричен от лентата. Организацията обаче е анализирала хранителния състав на 76 нарязани хлябове, които се продават в супермаркетите у нас и това са петте най-добри, според El Español.

хляба

Нарязан хляб Бимбо Силует: тук са включени зърнените култури Bimbo Silhouette 8 без кори, пълнозърнести и пълнозърнести без пшеница. Наличието на коричка предполага малко по-голямо количество калории, 240 на 100 грама в сравнение с 220 за хляб без кора. Въпреки че са представени като цели, етикетът разкрива, че при приготвянето му се смесва пълнозърнесто брашно с други рафинирани от тази зърнена култура. Всички имат много сходен хранителен състав, с изключение на „8-те зърнени храни“ с по-високо съдържание на мазнини.

Пълнозърнест хляб Ortiz: съдържа ниско съдържание на мазнини, наситени мазнини и захар, но не и сол. Съдържа 243 калории на 100 грама и прецизният му етикет е направен от пълнозърнесто брашно.

Bimbo Oroweat нарязан хляб: различните им сортове имат общо присъствието на зърнени култури и семена, те са направени от смес от пълнозърнесто брашно с рафинирано пшенично брашно. Сред тях 12-те зърнени култури и семена са най-калорични (278 калории на 100 грама). В противоположната крайност е тази на сусам и ленени семена (245 калории на 100 грама). От друга страна, това на печения овес и царевицата е това, което има повече захар.

100% пълнозърнест Bimbo Изтънява нарязан хляб: характеризира се със своята кръгла форма, много подходяща за сандвичи. Прави се само с пълнозърнесто пшенично брашно и има високо съдържание на захар, 7,8 грама на 100 грама хляб. Слънчогледовото масло също се използва в производствения процес. Нивото на мазнините е ниско, 2,5 грама на 100.