Perricone диета противовъзпалителен и отслабващ начин на живот
Диетата на Dr. Perricone е хранителна програма, която насърчава здравата кожа благодарение на балансирана и дълбоко противовъзпалителна диета.
Диетата на Dr. Perricone е хранителна програма, която насърчава здравата кожа благодарение на балансирана и дълбоко противовъзпалителна диета
За известния дерматолог, смятан от мнозина за един от двата най-добри в света, един от ключовете за поддържане на винаги сияйна кожа е спазването на правилна диета. Лекарят, признат за мозък зад козметичните продукти, които, както коментират мнозина, „променят кожите“, е и създателят на теорията, че остарявате, защото има възпаление и в това как ядете играе роля. основен. Както разпознавате: "Една от най-големите ми гордости като лекар и изследовател е откриването на ролята на някои ключови хранителни вещества и тяхното въздействие върху красотата, здравето и дълголетието. Когато говоря за „супер-храни“, имам предвид тези със забележителни противовъзпалителни, здравословни и подмладяващи свойства, за съжаление отдавна забравени в днешния свят на бързите и преработени храни."Неговата програма против стареене е последвана от някои от най-известните на планетата, като EVA MENDES, GWYNETH PALTROW, ANNA WINTOUR, CATE BLANCHETT, UMA THURMAN, KATE HUDSON или JULIA ROBERTS и др. Какво трябва да знаете за тази известна диета?
Променете начина, по който се храните
Диетата Perricone е нещо повече от диета: иТова е промяна в манталитета, начин за преоценка на хранителните навици за постигане на по-здравословен живот, тъй като помага да се спре възпалението и клетъчното окисление чрез определяне на приоритетите на някои антиоксидантни и анти-стареещи суперхрани и заедно с това да се възстанови здравето на кожата и тялото като цяло, освен за повишаване на енергията.
Това не е диета за отслабване
В действителност това е диета, която нито трябва да се прави постоянно, нито да отслабва. "Диетата Perricone НЕ Е ПРОЕКТИРАНА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, въпреки че голямото мнозинство от тези, които са я спазвали, са отслабнали, защото сред ключовите фактори за добро органично функциониране, които тази хранителна система насърчава, е достигането на нормалното ни тегло или идеалното тегло. ", Обяснява той възпитателят на фирмата-
Какво да ядем