Пенелопе Крус отслабва благодарение на кърменето
Все пак няколко месеца след като роди дъщеря си Луна, Пенелопе Крус се появи пред общественото мнение, показвайки завидна фигура и обновена красота, Мадридската актриса уверява, че не прави големи жертви, когато става въпрос за възстановяване на фигурата си преди бременността, наред с други причини, защото кърменето й помага да отслабне естествено и без да се налага да ходи на фитнес.
„Считам се за много щастлива жена, защото мога да храня децата си по естествен начин, за разлика от много други жени, които не могат. Кърменето на децата си, храненето им самият е опит от друг свят. С Лео [първородният й] прекарахме цяла година в това, а с Луна ще следвам абсолютно същия план. Той е много здравословен за бебета, а също и за майки, тъй като ни помага да регулираме телата си и да се отървем от наднорменото тегло ", разкри изпълнителят, носител на Оскар, пред списание Red.
В допълнение към това да се възползвате лично от кърменето на физически план, През тези месеци Пенелопе е била подложена на диета, много по-богата на плодове и зеленчуци от обикновено, което не му е попречило да си даде странната „прищявка“, когато поиска. "Истината е, че през тези месеци се храня много добре, всички много здравословни. Въпреки че е вярно, че като цяло все още обичам много храната като цяло", каза той.