Печено агне, нова здравословна рецепта Altafit Altafit Gym Club

печено

Нова рецепта, която да включите във вашата диета, печено агне. Това увеличава малко трудността и времето за приготвяне, но може да бъде добър вариант за храна през уикенда. Пълна рецепта и богата на протеини. Смеете ли да го приготвите?

Метод на приготвяне:

Първото нещо, което ще направим, е да нарежем агнешкото. Боядисвайте го с масло върху лист за печене и с фурната, предварително загрята до 200 ° C. Печете около 30 минути.

От друга страна, на хаванче: чесън, розмарин и едра сол и сместа се смачква добре. Когато всичко е добре смесено, добавете "пръскане" с оцет.

След това отворете фурната и напойте агнешкото с тази смес. Ако е много сухо, добавете половин чаша вода и оставете да се пече още 10-15 минути.

Междувременно обелете картофите и нарежете ябълките на клинове и ги добавете към източника, използвайте възможността да обърнете месото и оставете за 20-25 минути.

Състав:

  • 500 г агнешко
  • 450 г малки средни картофи
  • 250гр ябълки
  • 50 мл оцет
  • 10 мл масло
  • Розмарин и сол

Характеристики:

o Тип: Здравословен o Време: 70 минути
o Основна съставка: месо o Трудност: Средна
o Стил: Традиционна кухня o Цена: Средна