Пазете се от "чудо" продукти за отслабване - статии

Навсякъде можете да видите реклами, обещаващи бързо и лесно отслабване без необходимост от диета или упражнения. Не би ли било идеално, ако можете да отслабнете, просто като вземете хапче, поставите лепенка или втриете крем по цялото тяло? Истината е, че твърденията от този тип са почти винаги неверни.

пазете

Федералната търговска комисия (FTC) препоръчва да бъдете скептични. Преди да похарчите пари за продукти, които обещават бързи и лесни резултати, анализирайте внимателно претенциите.

7 фалшиви обещания за отслабване1. Отслабнете без диета или физически упражнения. Стигането до здравословно тегло изисква работа. Оставете всеки продукт, който ви обещава чудесни резултати без усилие. Ако закупите един от тези продукти, единственото нещо, което ще загубите, са парите ви.

две. Отслабнете, без значение колко от любимата си храна ядете. Отслабването изисква внимателен избор на храна. Задоволяването на апетита ви със здравословни зеленчуци и плодове може да ви помогне да откажете тези угоени сладкиши и лакомства.

3. Отслабнете завинаги. Никога повече не се подлагайте на диета. Дори когато отслабнете, трайното отслабване изисква промени в начина на живот. Не се доверявайте на нито един продукт, който ви обещава резултати веднъж завинаги, без да е необходима подходяща диета.