Пасивна гимнастика за придобиване на физическа форма и подобряване на подвижността
Естетиката и здравето се обединяват, в което те могат да бъдат алтернатива или допълнение към традиционните упражнения
Пасивната гимнастика се основава на мускулна стимулация чрез електрически импулси. Известна е също като електростимулация и нейната цел е да постигне свиване на различните мускулни групи, точно както биха направили, ако изпълняват доброволното движение, което предполага извършване на определено упражнение.
Както обяснява Испанско дружество по естетична медицина (SEME) е безопасно лечение, което може да се приложи като допълнение към „естествените“ физически упражнения и което също може да бъде ефективно и препоръчително за рехабилитация на определени наранявания и дори да се превърне в алтернатива за работа с мускулите в случай на някаква пречка при спортуване.
Как е сесията за пасивен фитнес?
Мускулната електростимулация изисква специфични уреди което позволява да се свържат поредица от електроди в областите на тялото, които ще се третират, чрез които електрическите импулси ще пристигнат с подходящия интензитет и честота в съответствие с целта, която трябва да се постигне.