Памела постига целта си Отслабнете с 12 килограма за месец и намалете индекса на телесните мазнини
10.10.2014 г. 23:41 ч.
Първият участник, готов да се подчини на предизвикателството на Osmin, е Памела. Той е на 33 години, роден е в Парагвай и е в Мадрид от 10 години. Основният му проблем, когато става въпрос за влизане във форма, е липсата на мотивация. Младата жена отива в Осмин, за да се опита да влезе във форма и след усилени тренировки и строга диета, треньорът и неговият „клиент“ постигат целта си.
Памела иска да преодолее липсата на мотивация: „Писна ми от диети и ходене на фитнес“
Памела твърди, че е изпробвала всички съществуващи диети, въпреки че винаги се отказва поради липса на резултати и постоянство. Нещо подобно се случва с физическите упражнения: всеки път, когато се присъедините към фитнес, вие се отказвате след кратко време, защото ви омръзва. Осмин намира у Памела голямо предизвикателство: той трябва да превърне това непокорно и нацупено момиче, обичащо сладкиши и легнало на дивана, в млада жена, способна да влезе във форма, да загуби излишните килограми и особено да преодолее най-големите ви страх: клаустрофобия. И всичко това за 30 дни.
Осмин, личният треньор на Памела
Уморена от това, че не може да отслабне, Памела е решила да се свърже с Осмин. Личният треньор е приел това предизвикателство, така че участникът ще трябва да се подчини на неговите заповеди и да се подложи на тежките си тренировки на улицата.
Лицеви опори и боси крака за първата тренировка на Памела
Памела е нападната от Осмин в средата на класа по коремни танци. Личният треньор завършва забавлението на младата жена, за да започне ежедневните си упражнения, превръщайки улицата в импровизирана фитнес зала и бягайки бос по улицата. "Не мога да ѝ помогна да се надигне. Тя трябва да се научи да се бие", казва Осмин, след като вижда как Памела се срутва на земята.
Памела: „Първата тренировка с Осмин беше луда“
Памела има собствена видеокамера, за да изрази настроението си, чувствата и мненията си за тренировките си. След като завърши първата си тренировка с Осмин, младата жена разказа как се чувства: "Току-що завърших и мисля, че е като коза. Оказах се с крак на лед и пълен с мехури".
Памела: "Никога не съм мислил, че е толкова трудно. Осмин е много луд"
Боси състезания, изкачване на хълмове, дърпане на кофи за боклук, лицеви опори. Първата тренировка на Осмин не е била лесна за Памела, която дори съжалява, че е потърсила помощ от личния треньор. С прякор „пълничка баба“, младата жена е изтощена, след като приключи ежедневието си: „Никога не съм мислила, че ще бъде толкова трудно. Осмин е много луд“.