Пълнозърнести бисквити с овесени ядки Шунка близалки - готварски блог

Един от слабите ми моменти, що се отнася до диетата, е след вечеря, когато седим за малко на дивана, за да си побъбрим или гледаме телевизия и наистина искам сладка закуска. За да задоволя този момент, моят диетолог Сусана Санчес, Той препоръча тези пълнозърнести овесени бисквитки (само един или два).

И истината е, че те изпълняват целта перфектно, отстраняват тази грешка и също са много добри.

Съставки (за около 20 единици)

120 г фино овален овес

50 г пълнозърнесто брашно

½ чаена лъжичка ванилия на прах или половин шушулка

75 г зехтин

Приготвяне на пълнозърнести овесени бисквитки

1. Загрейте фурната на 180º

2. В купа смесете овесените люспи, кафявата захар, брашното и ванилията.

3. В друга купа разбийте яйцето и добавете маслото. Добавете в купата на предишната смес.

---