ОТСЛАБВАНЕТО НАИСТИНА Е ВАЖНО

Достигайки до този въпрос, тъй като много често пациентите идват при мен с единствената цел да ОТСЛАБВАТ, независимо от телесните мазнини и дори да не знаят за мускулите. Тук ви казвам малко за отслабването, свързано със загуба на мазнини.

телесни мазнини

Ако е вярно, че теглото вече се е превърнало в една от най-важните ценности за много хора, що се отнася до състава на тялото, не е задължително това да е единствената важна стойност за вашето физическо благосъстояние.

Сега е важно за вас да знаете, че не само мазнините участват в загубата на тегло, но и мускулкакто добре.

Например, когато сложите 1 килограм мускул и 1 килограм мазнина в тегло, те ще тежат по същия начин, разбира се ... тоест 1 килограм е 1 килограм. Но разликата е, че мускулите са по-плътни от мазнините, около 18% повече, следователно 1 кг мускул заема по-малко място (обем) от 1 кг мазнини. 1 кг мазнини всъщност изглежда доста (голяма, желеобразна маса) в сравнение с 1 кг мускул.