Отслабнете с три до четири килограма за три дни с диетата с риба тон - Chic Woman
Диетата с риба тон е известна още като сърдечна диета, диета Алабама или 3-дневна диета.
Тази диета се основава на принципа на химичното разпадане, което се случва, когато се консумират определени храни или комбинация от храни.
Диетата с риба тон е предназначена да се прави само за 3 дни, за да се постигне бързо отслабване, а не като дългосрочна диета. След тези три дни трябва да започнете да се храните балансирано. и да се върнем към балансиран хранителен проект.
Този тип диета е идеална, за да ви даде импулс да промените хранителните си навици, тъй като можете бързо да видите намаляване на теглото, но не трябва да се удължава във времето.
С тази диета можете да свалите до 4 кг за 3 дни и тя не е толкова строга, колкото си мислите. В тази диета не трябва да променяте или замествате никоя от храните, можете да използвате сол и черен пипер, без друг дресинг.
Трябва да пиете 2 до 3 литра вода на ден.