Отслабнете и яжте добре с рецептата на Адриана Лима, за да ви заведе на работа

Приготвя се изключително лесно ястие и ще ви помогне да останете сити, енергични и в добра форма.

Освен че е една от най-красивите жени в света, Адриана Лима той също се превърна във фитнес вдъхновение. Бразилката има истинска страст към спорта, особено към бокса, и се грижи много за диетата си, за да постигне най-добри резултати от тренировките си. Истината е, че Ако търсите тонизирани кореми, експертите съветват, че диетата е равна или по-важна от упражненията И супермоделът е открил храната, която работи най-добре за нея, за да остане винаги във форма, дори ако е в самолет поради професионалните си ангажименти. Най-хубавото в рецептата на Адриана е, че освен че е здрава, тя носи и много енергия, така че става печеливш вариант да подготвите tupperware от работа.

Нахут, едамаме и див ориз: това е вълшебният микс че Лима е споделила със своите последователи да тръгнат на пътешествие, докато все още се грижат за линията. Благодарение на тази рецепта можете да регулирате нивата на холестерола, известни като „лош“ (LDL), да поддържате стомаха си пълен за по-дълго поради високото съдържание на фибри и да се уверите, че приемате протеини, въглехидрати, минерали и витамини с едно хранене. Това са някои от предимствата на тримата герои на звездното ястие на топмодела:

---