Отслабнете добре, отслабнете - 5% в книгите на FNAC

Редактор Отворен проект/експерт и магистър
Не става дума за изхвърляне на всички храни, които харесваме и за които традиционно ни казваха, че са угояващи. Това не работи. Това просто кара хората да имат големи проблеми с контролирането на теглото си и е много трудно да отслабнете. Преброяването на калории не е най-добрият начин за отслабване. Спазването на диви диети, чудодейни диети или „йо-йо“ диети може да доведе само до заболяване и загуба на здраве.
Лекарите Eades се основават на задълбочени проучвания и знания за диетологията и храненето, които трябва да развият. виж повече