Отслабнете Архиви - Страница 33 от 39 - Мъже; s Здраве Мексико
Ангажимент за упражнения
Един лист хартия може да реши епидемията от затлъстяване. Ако лекар Ви посъветва да спортувате, те трябва да посочат рутината. Изследователи в Испания установиха, че хората са по-склонни към ...
Който е с наднормено тегло, яде повече?
Възрастните с наднормено тегло се хранят по-рядко от хората с нормално тегло, твърди скорошно проучване. Възрастните с наднормено тегло се хранят по-рядко от хората с нормално тегло ...
Играта на Wii помага ли ви да отслабнете?
Рекламира се като забавно с ползи за здравето и фитнеса, но колко вярно е това? Това зависи от избраната от вас игра. Ако това е тенис за Wii и го практикувате през цялото време ...
Укроти звяра
Ако всеки път, когато сте около обяд, се чувствате ненаситно гладни, не се притеснявайте, ние ще ви помогнем да поемете контрола. За начало ограничете приема на нишесте до една порция (царевица, пшеница и картофи ...
Измерете себе си!
Поглеждате ли се в огледалото и не можете да откъснете очи от огромния си корем? Много лошо. Следвайте това ръководство и се установете във вашата реалност. Вече сме в средата на декември, но все още не можете да хвърлите ...
Не позволявайте на бюфет да ви бие
Следващият път, когато отидете на бюфет, гледайте какво ядете и правите. Вижте тази информация и сравнете дали въвеждате тези рутинни процедури. Изследване, представено в най-новия брой на списанието Obesity explo ...
Тежка истина
За някои хора е невъзможно да видят проблема си с наднорменото тегло поради фалшивите им очаквания; че същото не се случва и на вас. Заблуждава ли ви това, което виждате в огледалото? Проучване, проведено в университета ...
TV + вечеря = закръгленост
Смятате ли, че е вярно, че ще ядете повече, ако гледате телевизия, докато вечеряте? Да, разберете какво казват изследванията. Поне така казват изследователите от университета в Питсбърг, САЩ ...