Открийте как да облекчите естествено дивертикулита - По-добре със здравето
Дивертикулитът е храносмилателно състояние, което se се развива в червата (особено в дебелото) когато торбичките в чревната стена, наречени „дивертикули“, се възпаляват или заразяват.
Все пак точните причини за това възпаление не са известни, Смята се, че се случва, когато се полагат твърде много усилия за дефекация, тъй като се оказва натиск върху стените на червата и това причинява възпаление и дразнене. Разказваме ви повече по-долу.
Какво трябва да се знае за дивертикулит?
Фактори като диета с ниско съдържание на фибри, наднормено тегло, затлъстяване, липса на движение и тютюнопушене са свързани с развитието на болестта. Въпреки това те не са единствените.
Според Ръководството за MSD, симптомите на дивертикулит обикновено са висока температура и чувствителност или болезненост (обикновено в долната лява част на корема). Понякога може да причини и гадене и повръщане.
В случай, че изпитвате тези симптоми и други оплаквания, най-добре е да посетите лекар за оценка и ранна диагноза. Не е препоръчително да се самолекувате или да прибягвате до домашни средства.
След като лекарят предпише лечението, от съществено значение е да се следват инструкциите им и в същото време да се подобрят навиците в начина на живот и по-специално по отношение на диетата.
Как да облекчим дивертикулита по естествен път? храня се!
Когато дивертикулитът е лек, лекарят обикновено предписва почивка и течна диета. Това трябва да се следва до писмото, за да се получи облекчение и подобрение. По-късно, след като го разрешите, можете да започнете да включвате в диетата, малко по малко, следните храни, за които ще ви разкажем.
В началото можете да включите бульони, меки кремове, плодови сокове без пулпа, желатин, варени зеленчуци и плодове (без черупки или семена), яйца, птици, зърнени храни (с ниско съдържание на фибри), кисело мляко, бял ориз, тестени изделия, рафинирани бял хляб и юфка.
Въпреки че е неявно, е необходимо да го запомните: мазни и пикантни храни трябва да бъдат изключени по време на процеса на възстановяване, тъй като това само би влошило симптомите на заболяването.
Картофено пюре
Тъй като не е препоръчително да ядете мазни храни, като пържени картофи, най-добре е да приготвите картофено пюре или да ядете печен картоф, като гарнитура.
Това е така, защото съдържат голямо количество противовъзпалителни средства и нишесте, които улесняват храносмилането им.
Папая и круша
Тези два плода по-специално биха могли да бъдат полезни в случай на дивертикулит. И двете са лесно смилаеми и съдържат фибри, антиоксиданти, витамини и минерали, които са хранителни вещества, които биха помогнали за подобряване на здравето на стомашно-чревния тракт.
Какво още, комбиниране папая и круша е вкусно, което се оценява много, когато сте болни.