ОСНОВЕН РЪЧЕН БОКС THAI MUAY THAI Висока производителност

ISBN: 978-84-7902-820-6
Редакция: УЧИТЕЛ
Синопсис: Тайландският бокс, известен още като муай тай и тайландски бокс, е традиционно бойно изкуство, което се развива през вековете. Днес той се тренира и практикува като фитнес, състезателен и спорт за самозащита. Неговите енергични и ефектни техники привличат все повече спортисти в областта на борбата. Тази книга показва, че муай тай може да се научи по много прост и ефективен начин. Стъпка по стъпка и с помощта на повече от 300 цветни снимки той ни илюстрира за:

основен

? История, традиции и оборудване