ОРТОРЕКСИЯ - Пазете се от пристрастяване към диетата Listín Diario
Неконтролираната грижа за качеството на храната може да доведе до недостиг на витамини и хранителни вещества.
Симптоми. Хората с това разстройство често имат симптоми като умора, липса на енергия, лошо представяне на работното място, безсъние, запек, гадене, повръщане, анемия, аритмии, косопад, слабост на ноктите и намалено нощно виждане.
Да изглеждаш добре в тези времена е една от целите, които мъжете и жените търсят, независимо от възрастта. Операциите, упражненията и диетите са триото за прожектиране на добър имидж по здравословен начин, нещо, което не е лошо, но това, което се стига до крайност, може да повлияе на здравето.
Такъв е случаят с орторексията, патология, определена като хранително разстройство, свързано с качеството на храната и отхвърлянето на други, които се възприемат като вредни, обяснява диетологът Присила Апонте.
Това разстройство води до това, че хората искат да ядат само чисти храни, без химикали и пестициди, с ниско съдържание на мазнини или с много ниско съдържание на калории, казва експертът.
„Тези, които страдат от орторексия, имат погрешна концепция за определени видове храни, считайки ги за вредни“.
Това фалшиво убеждение кара индивида да има хранителни дефицити, прояви.
Хората с това разстройство имат симптоми като умора, липса на енергия, лошо представяне на работното място, безсъние, запек, гадене, повръщане, анемия, аритмии, косопад, слабост на ноктите, намалено нощно виждане. подчертава Апонте.
„Орторексиците са много загрижени за качеството на храната. Понякога те се пристрастяват към „модните диети“, което причинява колебания в теглото ".
В някои случаи те могат да доведат до анорексия, при която ограничаването на калориите понякога води до тежко недохранване и дори смърт, ако не се лекува, изразява.
Казва, че патологичното замъгляване на изрязването на „токсични“ храни може да доведе до ограничения на витамините и хранителните вещества.
Диети: прищявка или патология?
Днес повечето хора се интересуват от показването на „фитнес“. Ето защо ядат здравословна храна. Проблемът възниква, когато повече, отколкото за здраве, хората го правят заради модата, обяснява клиничният диетолог Ани Велоз.