ДИЕТА ЗА КРАСОТНИ КРАКА КОСА КОЖА

Този план е разработен, за да благоприятства много от аспектите, свързани с красотата на тялото и е добре известно, че качествената диета заедно с адекватна хидратация се отразяват в нашето тяло, независимо дали е в блестяща и здрава коса, стегнати нокти, красив цвят, гладка кожа със здрав цвят и без целулит, хидратирани устни, добра циркулация като цяло и хармонично телосложение разбира се.Ето план, който да следвате, за да помогнете ефективно за постигането на тази цел

ЗАКУСКА:

Алтернатива 1:

зелен или червен чай с некалоричен подсладител (стевия, сукралоза, аспартам или захарин)

5 пълнозърнести содени бисквити

1 чаша сок от портокал или грейпфрут с некалоричен подсладител (по избор)

3 филийки естествен ананас с 1/3 банан

Можете да добавите към бисквитките: (изберете две опции едновременно):

---