Ориз за регулиране на кръвното налягане - Karlos Arguiñano
Диетологът анализира хранителната стойност на рецептата В де Черният ориз с калмари и алиоли де Карлос Аргиано .
Ориз:
Оризът е зърнена култура с ниско съдържание на сол, която ни помага да регулираме кръвното налягане.
В допълнение, това ще бъде храна по избор за стари хора, тъй като именно зърнените култури са най-лесни за смилане, като им дават енергия, която ще ги поддържа добре хранени и в добро настроение.
Хората с проблеми с холестерола и запека ще изберат ориз неразделна.