Теледиетата, новата опасност за отслабване
-Здравей, добър ден. Искате ли да отслабнете?
-Да, остават ми няколко килограма и сега идва това лято.
-Не се безпокой. Диета по телефона. Ние ви даваме режим и ако имате въпроси, обадете ни се. За вас е много удобно: избягвайте опашки, изчакайте лекар или просто не трябва да се приготвяте да излезете от къщата.
Това е последният опасен начин за диета. Някой ви се обажда по телефона и ви предлага перфектната диета: без да гладувате, без рикошет ефект и с „диетолог“ на разположение 24 часа по телефона. «Реалността е, че е опасна, защото се предлага, без да се вижда пациентът, без да се знае дали има основно заболяване, без да поемате медицински контрол върху индивида, без да правите анализи и без да познавате професионалиста зад гърба си, тъй като трябва да сме сигурни, че той е регистриран диетолог и че спазва здравословна диета ", предупреждава той Габриела Никола, диетолог в Службата по ендокринология и хранене на държавната болница Son Espases de Palma.
Никола познава много пациенти, които са паднали по тази и други примамки за чудо. Най-лошото е, че те идват на консултация с последици, по-голямата част от времето, непоправими. «Понякога откриваме проблеми в хормоните на щитовидната жлеза, тъй като те са приемали продукти без медицинско наблюдение или промени от друг тип. Ако са приели слабително, те могат да имат последствия в червата, които стават мързеливи или могат да страдат от запек. И ако са приемали диуретици без нужда от тях, те идват с бъбречни проблеми. Друга отрицателна последица е ефектът на отскок (възстановяване на теглото при спиране на режима). "Това се случва, защото хранителният навик не се работи, защото не знаем защо се храни, докато се храни и защото свързаната патология (диабет, хипертония, сънна апнея) не се лекува", аргументира се експертът. Въпреки че евентуално най-"ужасните" последици са психологическите, "когато имат принуда за храна и повече тревожност, защото са направили много ограничителни диети".
Махни го от главата си. „Без индивидуална диета никога няма да отслабнете“, настоява лекарят, който наскоро е забелязал „тревожно увеличение на хората, които са правили странни диети“.
В Службата по хранене на болницата Son Espases Никола и нейният екип лекуват хора с болезнено затлъстяване, които са били насочени от личния си лекар да отслабнат по здравословен начин под медицинско наблюдение. Тук те усвояват нови хранителни навици и получават психологическа помощ, от съществено значение за този тип пациенти, които вече пристигат много немотивирани и писнали от йо-йо ефекта.
Роза си струваше всяка диета, която попадна в нейните ръце. И това е много. Много ", разпознава. Освен това правеше инжекции, акупунктура и всичко, което включваше парични средства за дежурния диетолог.
Роза започна да прави диетите, които семейството й подминаваше. „Тогава опитах модните диети, но хората ви казват само добрата версия и не ви предупреждават, че може да има ефект на отскок“, предупреждава този 57-годишен пациент, който почти три години следи контрола на Nutrition Service години от Son Espases и е успял да свали 12 килограма.
В центровете за отслабване, които е посещавал, също не е различно, казва той. „Те не направиха медицински преглед, нито анализ, нито нещо подобно. Те просто ме измериха и претеглиха и направиха стандартни измервания ».