Ориз със сепия Thermomix - Juani de Ana Sevilla Thermomix Рецепти GM Мамбо пот

Ориз със сепия Thermomix

*НАТИСНИ ТУК! За да я видя традиционна рецепта.

-200 гр. червен пипер
-100 гр. италиански зелен пипер
-150 гр. лук
-50 гр. масло
-500 гр. чисти сепии
-4 нарязани скилидки чесън
-100 гр. домат нат. смачкан
-1/2 ч.ч. сладък червен пипер
-700 гр. рибен бульон
-шафран или хранителни оцветители
-350 гр. ориз
-250 гр. белени скариди

1- Червен и зелен пипер, 3 сек. скорост 4. Резерв.
2- Без измиване на стъклото, лука и маслото, 4 сек. скорост 4. След това се запържва, 8 мин. Варома, скорост 1.
3- Добавете нарязаната сепия и гответе, 15 минути. Варома, ляв завой, вел. лъжица.
4- Резервиран пипер, нарязан чесън, домат и червен пипер, 10 мин. Варома, ляв завой, вел. лъжица.
5- Рибен бульон и шафран или оцветител, 4 минути. Варома, ляв завой, вел. лъжица.
6- Добавете ориза, 14 минути. 100º, ляв завой, vel.1. Когато останат 2 минути, добавете скаридите през буркана.
Изсипете в източник, разбъркайте и оставете да престои 5 до 10 минути.

нарязваме сепията

нарежете червените и зелените чушки и ги запазете

задушете лука

добавете сепията и гответе малко с лука

добавете останалите зеленчуци

вече почива една минута

едно от любимите ми оризови ястия, здравословно, лесно и богато, богато.

Ще видите колко вкусен излиза този ориз, зеленчуци, зърнени храни и риба, здравословен и вкусен.

* И ви напомням, имаме група във Facebook, Juaneando con Ana Sevilla, където ни беше страхотно, има игри, научавате много и се забавляваме.

---