Ориз и неговите свойства в сравнение с консервирания грах
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на ориза и консервирания грах. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в ориза с хранителните вещества в консервирания грах, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 364 ккал. | 88,90 ккал. |
| 0,90 g. | 0,90 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 3,90 mg. | 250 mg. |
| 81.60 g. | 12.40 g. |
| 1,40 g. | 5 g. |
| 0,16 g. | 2.50 g. |
| 6,67 g. | 5,30 g. |
| 0 ug. | 75 ug. |
| 0 mg. | 1 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 14 mg. | 30 mg. |
| 0,80 mg. | 1,90 mg. |
| 4,87 mg. | 2,10 mg. |
