ONDACERO RADIO 30ytantos Операцията отслабва

Пепа Де Хеа | Мадрид | 12.04.2012

ondacero

В операцията 30ytantos Torrija играе. Което е същото като т. Нар. Бикини или марципан. Хайде, това да се опитваш да отслабнеш се превръща в начин на живот. Свалянето на няколко килограма НЕ е лесна задача. Чудесата НЕ съществуват освен всичко друго, защото въпросът, далеч не магически, е математически резултат. Калориите, които ядете, са по-малко калории, които изгаряте. Ако продуктът е положителен, дебелеете. Ако е отрицателно, отслабвате. Толкова просто.

„[[ВРЪЗКА: ВЪНШНИ ||| http: //www.planetadelibros.com/jose-enrique-campillo-autor-000024349.html ||| Премахнете! Без да бъдете дразнени или нездравословни ”]]. Това е заглавието на книга, която наскоро излезе на пазара и която може да ви помогне да премахнете калориите от торери, без да оставяте здравето си в опит. В него доктор Хосе Енрике Кампило, наред с други неща, предлага план за хранене и подчертава нещо, което много пъти не вземаме предвид: НЕ сме еднакви по отношение на храната. Има хора, които ядат нон-стоп, всичко, и те са в костите. А има и такива, които угояват до маруля.

Това социално неравенство се обяснява генетично. В пестеливите гени, които сме наследили от палеолита, когато е трябвало да се борим да ядем, но че днес, в нашето общество на изобилието от храна, вместо да ни осигурят оцеляване, те ни причиняват вреда. Проблемът е, че в генетичната лотария някои са получили малко щадящи гени, а други, от друга страна, са взели джакпота. И никога по-добре казано, защото за тези хора е изключително трудно да отслабнат. Но каквито и да сте, едно е ясно ... Не можете да очаквате да отслабнете, без да спортувате!.