Омлет от варени картофи - Лесно

Този път ще направим a варен картофен омлет, лесен начин и с много по-малко калории, за приготвяне на вкусен испански омлет. Това е едно лесна рецепта, идеален за всички, които искат да се грижат за линията, докато се хранят добре.

омлет

  • 350 грама картофи
  • 3 яйца
  • 1 чушка
  • 1 средна глава лук
  • 1 тире зехтин
  • 1 щипка сол

За да приготвите тази испанска рецепта, нека започнем с готвене на картофите. За целта напълнете тенджера с вода и загрейте, докато заври. След това добавете картофите, вече измити. Варете картофите на умерен огън за 10-15 минути.

След това време, добавете чушката и лука така че и те готвят. Можете да ги добавите цели и не забравяйте да измиете всичко преди.

Трик: Можете да добавите и други съставки като тиквички, морков или патладжан