Здравословни храни, потенциално по-висок коефициент на интелигентност; Biobaby
Първите години от живота са от съществено значение за развитието на нашите деца, през този период се развиват и укрепват езиковите, когнитивните, социалните и двигателните умения на нашите деца. През първите три години от живота мозъкът също расте с по-бързи темпове и това представлява чудесна възможност за осигуряване на необходимите хранителни вещества за постигане на пълния им потенциал . Ако през това време малките ни не консумират здравословни храни, включително основно кърма, бъдещата им интелигентност може да бъде намалена.
Според проучването, проведено от Epidemiology & Community Health през 2010 г., беше показано колко голямо е въздействието на лошия хранителен старт върху нашите деца.
В обобщение, децата, които са яли диета, основана на преработени храни на 3-годишна възраст, са имали по-нисък коефициент на интелигентност на 8,5 години. За всяка повишена мярка на преработени храни, участниците са имали спад на IQ с почти две точки.
Предсказуемо е било и обратното - децата, които се хранят по-здравословно, имат по-високи нива на интелигентност.
Като родители е важно да обмислим внимателно видовете храни, с които ще храним децата си у дома. Добре известно е, че постоянното консумиране на едни и същи аромати (рафинирани захари, изкуствени аромати и др.) Бързо генерира вкусови предпочитания и това е вярно от най-ранна възраст. Тоест например, ако свикнат да пият безалкохолни напитки и сокове, пълни с различни видове захари и оцветители, след кратко време това ще бъде единственото нещо, което им харесва.