Омлет от спанак, ябълка, сирене и лук

Днес за обяд ще приготвим богат омлет със спанак, ябълка, сирене и лук. Рецептата на Андреа (@andreasotp) във Fb групата #Mi Cocina Real.

спанак

Омлет от спанак, ябълка, сирене и лук

Съставки

  • ▢ 4 яйце
  • ▢ 100 гр. спанак (пресен)
  • ▢ 1 ябълка
  • ▢ 100 гр. лук
  • ▢ 5 g. Чесън
  • ▢ екстра върджин зехтин (екстра върджин)
  • ▢ сирене (настърган на вкус)

Поетапна разработка

Класове

Пробвали ли сте тази рецепта? Маркирайте ни @ micocina.real или използвайте хаштага #micocinareal!

Можете да намерите Андреа в нейния профил в Instagram като @andreasotp.

Виждали ли сте вече повече от 1102 рецепти, които имаме в блога? 😉

Припомняме ви, че ако искате да коментирате рецептата и да участвате в общността на Mi Cocina Real, можете да се абонирате само за 10 евро на месец за здравословните менюта на Mi Cocina Real. Всяка седмица добавяме ново здравословно меню.

Ще се видим на пазара!

странична лента

странична лента-alt

Долен колонтитул

Ние използваме аналитични, рекламни и бисквитки на трети страни, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.

Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в настройките .

Преглед на поверителността

Бисквитки на трети страни

Политика за бисквитки