Огледалната техника, открийте съкровищата в себе си
Концепцията за себе си се формира главно през детството и юношеството, Въпреки че може да бъде модифициран с течение на времето и обстоятелствата на всеки човек, това е част от образа, който проектираме към външната страна. Как мислите за себе си? Мислите ли, че имате способността да напредвате и да бъдете щастливи?
„Най-лошото от злините, които могат да се случат на човека, е, че той започва да мисли лошо за себе си Гьоте
Можете да приемете личното предизвикателство от 16 В 21 дни, първо можете да работите върху себе си и да видите как се чувствате, записването в бележника на вашите впечатления и размисли може да бъде друг инструмент за самопознание за вас. Ако имате добри резултати, можете да опитате с вашите деца, това е добра психо-образователна стратегия за укрепване на тяхната себе-концепция и самочувствие.