Обратно към нормалната помощ! Искам да отслабна СЕГА!
Здравейте, колко време!
Участвах в нов онлайн проект, затворих един, който създадох отдавна, (не) празниците с децата, връщането в училище ... всичко това ме накара да сте малко изоставени и изоставени (в допълнение към загубата на безкрайни боклуци).
Предполагам, че имам седмица излишни сладкиши, вечери и храна в китайците и нейните сочни и мазни деликатеси .... И така, вчера претеглих себе си и КАКВО! +1 кг, което ми напомня, че никога не трябва да преставате да бъдете нащрек и нищо по-добро от това да го споделите тук с всички ... Имам и още неща за разказване.
Ще направя малък анализ:
Как загубих 2 кг без усилие?: Уелнес Орифлейм се разклаща.
Тъй като съм майка и нямам нокът, за да спазвам диета, както се случва, просто имам типичния "контрол", който всички казваме, че носим ... Единственото, което се промени, беше, че си купих Oriflame Wellness Shake и това, което направих, беше да смесвам супена лъжица с кисело мляко (полутечно) по време на закуска, за да стигна до вечеря с по-малко тревожност.