Обединени за предимствата на здравословното скандинавско ходене - Levante-EMV

Групата се появи в края на 2016 г. след въвеждащ курс по здравословно ходене

Споделете статията

Обединени за ползите от здравословното скандинавско ходене

обединени

Това е модерният спорт, но освен това, допълнен от други дисциплини, той има множество ползи за здравето, насърчава благосъстоянието и подобрява качеството на живот на тези, които го практикуват. Скандинавското ходене в здравословен режим се превръща в истински залог за намиране на баланса между тялото и ума, благосъстоянието и лечение на заболявания като холестерол, кръвна глюкоза за диабетици, множествена склероза, Паркинсон или лечение на рехабилитация на лимфедем при пациенти с рак на гърдата, наред с други патологии.

Цял източник на здраве, който по здравословен начин, се развива по пионерски начин във Валенсийската общност, от новия Център за здравословно скандинавско ходене, ергономичност и почивка на Spa Montanejos, през Асоциацията за здравословно скандинавско ходене, формализирана в края 2016 г. и групата Ergonomik.

Проектът, който е установил седалището си в спа центъра в този град с полезни термални води на Алто Михарес, е започнал своето пътуване с д-р Хави Мари начело; останалите специалисти Емпар Файос и Мигел Лопес; експертът по избор на материал и продукт José Manuel Marco; делегатът на Северния марш на INWA на Валенсийската общност, Карлос Ферис, и професионалните инструктори по този спорт, Хавиер Еспиноса и Тереза ​​Санчес. Голяма група експерти, които подчертават значението на практикуването на спорт, но го придружават с подходяща почивка и здравословни навици и хранене. В този смисъл те коментират, „основава се на факта, че почивката, физическата активност и храната са от съществено значение за подобряване на качеството на живот, затова правим проучване на съня и специфичните матраци; здравословни диети; термизъм; медицински грижи и, разбира се, физическа активност, популяризиране на скандинавското ходене като модел на физическа активност, насочена към придобиване на здравословен навик ».